昼寝がしたい

休日は朝と昼の食事が一緒になる。

果物とパンを食べたら，昼ごはんを作って食べる。YouTubeをラジオ感覚できいている。

お昼は，友人に教わった胡瓜ともやしの中華サラダとオムライスにした。

そして昼寝…横になる。

スイッチが入るのは多分夕方17時くらい

今日はジム行くのやめよう

朝から5555の数字を見た。

変化変容の数字らしい。

じゃあ今日は昼寝okで，パワーをためなさいってことです。

甘いものがない。

非常用の羊羹があるけどね。

買いに行くか迷うが，

どっちにしろ行動は夕方からになるかな。

昼寝から起きた後，外が真っ暗だった時の，ちょっとした罪悪感が少なくすみますように。笑

（追伸）やっぱり17時に起き上がった。外はまだ明るかった。ありがとう。確実に夏至に向かっています。

今日みたいな日は大切。

自分に甘くする。甘やかす。

私が思う甘やかすとは，楽に自由にさせること。

わがままだっていい。『我が，まま』

本来の自分という意味では，とても自然体だ。

子どもがわかりやすい。優しく，甘やかすことは大切。普段優しくされていて，のびのび満たされている子は，ここぞという時にものすごいパワーが出ます。

大人もだよ。

自分に甘くする。