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日曜日の夜 19時過ぎに思い立って外へ出ると もやもやした熱気の霧につつまれた街 友達とLINEの電話をつなぎながらチャリをこぐ 今日はアーモンドミルクのアイスを食べたかったから衝動的に外に出たけど、 こんなにだるいと思続きを読む “もあもあな夏の夜”

今日は珍しく平日の休みだったので京都に行った 前日、人と話していて、 あ、疲れる、この方と話してると疲れるって 3分で、あっと思ったのに そのまま3時間くらいお茶して話しちゃった。 和らいできたから、、、。 でも別れた後続きを読む “無理が世界を狭める”

ここ最近体調不良でずっと家に篭っていた。 そしたら、これまでより家がすごく好きになった。 落ち着く。 胃カメラから無事生還して リラックスしてソファにいる自分がとても嬉しい。 がんばったわ。 うれしくて一気にうどんを食べ続きを読む “初めての胃カメラ”

傲慢 あんまり意識してなかった言葉だけど 傲慢な人とは、奢りたかぶって人をあなどり、見下して礼儀を欠く人のことです。自分を過大評価し、他人の意見を軽視したり、他人を馬鹿にしたりする行動をとることが特徴です（wiki） ひ続きを読む “善良と傲慢”

人によって愛情表現は違う 自分はこうだから 自分だったらこうするから 相手もそうであってほしい それは思い込み過ぎるとケガをすると思った。 身内は、特に。 母の愛情表現は、相手に何か物質を与えて喜んでもらうこと。てのが多続きを読む “行動がともなう愛がほしい”

現実が変えるためには、行動のパワープレイではなく、自分の内側での納得と思考の変化による、潜在意識が動くということが大前提で、思考の変化により、自然に行動がついてくるという流れが自然らしい。 6月1日 いつも、どんなに忙し続きを読む “変わった。”

仕事は、学びと成長のためにあるが1番になっちゃってる。 だからきつかったんだ 書き換えよう 仕事は生きる喜びの一部、その中に学びと成長がある。にしよう。 本当ののぞみは 子どもたちにとって、楽しく優しくあたたかい記憶の一続きを読む “潜在意識が現実をつくる”

お尻と足の余分な脂肪 病による痛み 強すぎる正義感 自己否定 我慢 地味につらい孤独感 自己を犠牲にしてまで相手になにかすること 感謝を忘れること 無価値 過去への後悔 離れた人への執着 自分の存在価値の証明　 失敗への続きを読む “捨てたいもの”

今日もきつい口調を使ってしまった。 言い方、ってあるわよね。 今月末、来月はたくさん実家に帰るようになりそうだけど、言い方に気をつけよう。 優しく、でもいいたいことははっきり言う。 うるさく言わない。 訓練かな。 特に、続きを読む “言い方を、優しく”

人が自分の鏡だとしたら、 あの人がしてくれる優しさも、わたしの一部で あの人の残酷さも、わたしの一部 身内とたくさん会っているこの頃 親戚の怠惰さや適当さ、雑さ、無責任さ、優先順位の曖昧さ、めんどくささ、非常識、甘え 過続きを読む “鏡”