夏休みがこわい

あっと言う間に夏休み

夏休みは1ヶ月

実は6月くらいからこの夏休みがこわい。

暑くて、バテて、空っぽになって、いい加減な生活になって、出かけない、会話をするのはスーパーの人だけ、毎日に色彩がなくなり、だんだん苦しくなる。

仕事にどれだけ救われてるか、気付く。

そして今日、それをプレ体験してしまった。

朝から横になっていたくて

髪を結ぶのでさえめんどくさい。

食べる意欲だけはいつもあるのでなるべく少ない工程のものをつくって（というか、切ったり蒸したりして）食べる。

今日は味噌と切り干し大根にお湯をかけただけの超即席味噌汁と、ゆかりごはんのおにぎりにチーズとうすい昆布のりを巻いて食べた。

食べたら、ベッド、それを繰り返していく。

多分夏バテからくる倦怠感なんだと思う。

でも、すごく具合いが悪いわけでもないので、倦怠感なんだか、ただの甘えなのかわからない。

きっとジムにも行けたはずだし、行ったら楽しい。

買い物も、散歩も、、、行けたはず。

その考えがさらに自分をしめつける。

こんな時期も、楽しめたらいいんだけど。

とりあえず、予定を入れて、外に出て行くようにしよう。

去年の夏が辛かった。

ベッドから起き上がれなくて、夜は寝れなくて、常に泣いていた。

1年たった今、その自分はもう過去だけど、

記憶は頭の片隅にある。

誰かの力じゃなくて自分の力で夏を楽しくしようっていう課題がもしかしたらある。

夏に限らず日常を、、、。

強さがあれば、優しくなれる。