夜に堕ちる

最近21時くらいに、がくんと堕ちる。

はやく寝ちゃえばいいのはわかってるのに体が動かなくなって、思考だけが働く

今日作った蛸と餃子を焼いたやつがほんとおいしくて、SNSにアップしたけどなんだかむなしい。リアルに目の前にいて共感してくれるような人がいない。

あれ？私は共感したいのか？

SNSは日記のようなもので日々アップするネタがあるけど、自己満足と共に承認欲求があることは自覚している、つもり。

最近はやりの承認欲求って、なんなんすか。

だめなんすか。

今日1日楽しかった。夜になってこんな風になる。まぁ。女性問題、パートナーがいたって、子どもや家族がいたって、紛れないものがあるのかも

アップダウンが激しい時は、呼吸か、？

ホルモンバランス？

簡単なようで単純なようでなかなかやっかいなこと。

追記

思い出した。

そんな夜には部屋にサカナクションを流しておくといい。だんだんあがってきます。

そしてちょうど習い事の先生と友達からメールとラインがあってお返事したら嬉しくなった。