自己否定

自己否定がつよくて、自己証明をしまくった結果、疲れ果てて鬱になる。

そんな記事を読んだ。

私は自分が好きだ、と言えるエネルギーが今無くなりかけてる。

好きな人も、振ってしまった。

関わることを、諦めてしまった。

朝、会話の中でぽろっと出た言葉で、ああ、私はまだやってる、冗談で笑いをとるために自分を落として相手を持ち上げる行為を、、、と思って、はっとした。

結局、自信がないのだ。芯がないのだ。

曖昧で、責任を誰かに押し付ける。

柔軟性と受け入れる気持ち？と流される気持ちと、自分を疑う気持ち

誰かの真似をしたり、依存して納得している気がする。

自分はどこにあるのか。

自分はあっているのか、間違っているのかを考えて、間違っていたら修正したいと思う。

修正することが、成長だと思う。

だけど、周りはいろんな価値観に溢れていて、正解がわからないし、そもそもみんな正解だし、正解なんてない。

だから、どこに着地していいかわからない。

さまよう、毎日いろんな視点で考えが変わったりして。