人間も動物ならば

動物的な本能や直感，生きるための知恵をちゃんと使わなくちゃいけないと思う。

遊び心もね。

健康寿命って、体だけじゃない時代になってきた。心も健康でなくては。

生き残るために本能を使う。

人間が決めたルールは大事なようで大事じゃないかもしれない。

わたしは、

動物的な生き残るためのちょっと残酷でもある本能と、

人間がつくった秩序や正しさや美しさを守りたい気持ちの間で、もがいてるんだな。

でもそれは自然なのかも。

本能を蓋して隠しているほうが不自然……

…とか言ってまた自分を正当化しようとしてる。

結局私はどうしたいんだっけ？

夕方、買い物をするためにチャリを漕いでいたら、野球の格好した上司と息子にばったり会った。パパだ。ふたりともすごく日焼けしていた。

ちょーいいパパじゃん。

こんなの理想だなと心から思う。

若くないんだし、欲とかなんとか言ってないで、誠実な人とごく普通な幸せな結婚をしたいと思った。（普通とは？）

はぁ〜、またよくわかんなくなっちゃった。

感情のジェットコースターみたいな日々は、自分の意識でつくっているとしたら…

降りようと決めたら降りれる。

またたまに乗ればいい。

どんな人生が素敵？ってやっぱりドラマチックがいい。

でも，激しいジェットコースターみたいなストーリーは，ドラマの中で十分。

自分の中にある激しさは，運動で発散するのが1番健康的だ。

ドラマチックとは…

上がったり下がったりすることじゃない。

綺麗な景色を見たり，人と本当に心が繋がったり，笑いあったりすること。

視点や意識を変えたら，すぐとなりにいつもあること。

体調が悪いとマイナスな気持ちになるのは仕方のないこと。自分を労って楽しいことをしよう。

本の悲しいストーリーに引っ張られて自分も悲しくなったりする。

でも、それはそれ。

自分と切り離す、エンターテイメント。

自分を正当化させるための理由をつくって、

嘘で生きていかない。

悲しみがあってこその喜びがわかるからって、自分を悲しみの底にわざと落とさない。

そろそろ元気になろう。

部屋にも，街にも，ドラマチックはあふれている。

部屋の中で栽培中のバジルの花が咲いてた。かわいい。

どんどん不調和になる心と体にストップをかけたくて、もがいて、さらに苦しくなっている。

プールでやる伏し浮きのように，力を抜いてリラックスしていたら楽なのはわかるが

そのポーズでいたらそのまま息するのも忘れて沈んでいきそうだ。

もがいてる。人を傷つけないように慎重に

こんな弱々しい時は，関わる人を間違えないようにしなきゃいけない。

今日会う約束をした大切な男友達（幼なじみ）には，会わなくなった。

やっぱりごめん。と連絡が来て、少しほっとしている。

わたしはこの人を傷つけたことがある。嘘をついた。ちょうど10年くらい前に…。

また同じようなことは絶対しちゃだめ。

だから会わなくてよかった。

もしまた彼を傷つけてしまったら，わたしはその100倍くらい傷つくのもわかってる。

でもやっぱり正直なところ会いたかったな、と横になりながら思った夕方だった。

この、手にも体にも力が入らない感覚は、見覚えがある。去年の夏の終わりに近い。（うわ、繰り返しちゃってる？）

がまんしすぎ。人に甘えな！という人からの言葉も一緒。

甘え上手は才能だと思う。

甘えようと思った頃にはわたしは重くて重くて、あんまり正しい甘え方ができない。

甘えることが迷惑かけちゃったな、となる。残念。

ひとりでできることには限界がある。

今求めているのは女友達といる時安らぎではない。

厄介だ。

日曜日に、今彼女がいない元カレと会う約束をした。彼女がいない、がポイント。なるべく傷つかないように甘えなくてはいけない。

さて、彼と会って、癒されるのか、嫌なところにムカつくのか、会ってさらに孤独になるのか、またドタキャンされるのか？

「もがいてるその感じ，そんな時ほど出口が近いのかもよ」と言ってくれた人の言葉に感謝して，祈る。

悲しみも苦しみも，新しい自分が生まれる前の痛みなのか。

冷蔵庫にあれがあるからとか、

時間がないからとか、

ちょっと高めだからとか

そんなことで目の前にきた唐揚げチャンスを逃していた。

19時、頭の中の90パーくらいが唐揚げになったのでチャリで唐揚げを買いに行った。2つだけ。

とっても面倒だったけど、夕方から夜にかけてのチャリはなかなか楽しかった。

正しさばかりを追い求めてつまらない人間になっていく自分

心の奥底にある欲に気付いてしまっているのに、無視してまで正しさを守る？

目指すところはどこなのか。

人間の黒い欲にまじめに向き合うのは苦しくて、今わたしはそこ。

欲を認めて、笑ってやってしまう人は楽そうだけど、わたしにはとてもダサく見える。怒りさえある。

軽くなりたい。楽になりたい。

でもそれって、いろんな犠牲がある。

そんな人間になっていいのか。

昨日、「○○ちゃんは、本当に、いい人っていう服を着てるみたいな人だよね」って職場の大好きな上司に言われた。

嬉しいし、答えたいし、そうでありたいと思う。

優しい人でいたい。心ある人間でありたい。

さて、優しいとは？

自分の欲を無視して我慢すればするほど、人を罰したくなる人間になることは想像がつく。

みんな正しくあるようにコントロールしたくなる。

そんなおばさんなんてやだ。

自分はコントロールできなくて、相手はコントロールしたい人間になってしまう。やだやだやだ。

恋愛に関しては、マジでポンコツすぎる。

だめじゃん。。。

そのうち限界爆発したら大変なので、とりあえず小さな行動を、、、。

小さな欲とひとつずつ、ちゃんと向き合う、無視はしないこと。

こわいなー

今日は暑くなるらしいけど、朝からラジオまで温風を流してくる。

今日も楽しくなりそうだな、と前向きに思える朝が好きだ。夜とは別人だ。

昨日、いつも元気でハッピーオーラが出てる大好きな外国籍の女性に、なんでいつもハッピー？と聞いたら、

朝、3分コールドシャワーを浴びる。と言ったので

わたしも早速やってみた。

30秒でアウト。

しかしなんか体があたたかい。

続けてみたい。

いってきます。

1週間後には無くなっていそうな

10年後も残っていそうな

小さなこと。。。小さなことに救われている。

みんなが幸せになるような，効率的な時間の使い方が好きだ。

どうでもいいような，無駄のような，でも愛しかない時間の使い方も好きだ。

最近、週1で絵つきのお手紙の交換をしている女の子たちがいる。

彼女たちは，自費制作で、（笑）漫画の連載を書いている。結構人気。

漫画の名前は「たぬきのポンポコリン」

可愛すぎないか。

わたしは自分の役割に誇りをもってる。

わたしは仕事を通して世界平和をつくるんだと本気で思ってる。

絵と手紙の交換が，世界平和のはじまりになりうると信じてる。

街に、学校に、生活に、もっと無駄をつくれ。意味ある無駄を。心にのこる，大事な無駄を。

寂しさを誰かに埋めてもらおうなんてナンセンスだ。

埋めてもらったところで、次はさらに高い波が押し寄せてのまれてしまうことをわかっている。

寝っ転がって，目を閉じて、深呼吸をする。

それだけで世界は開けるというのに，それをやることすら思いつかない。

今日はそこそこ忙しいが，忙しさで寂しさを埋めようなんて絶対に思っちゃいけない。

寂しさとは感じ多分だけ貯金になり，底力になるのだ。

独り立ちせよ。

甘えるな。

そんな言葉が雨と一緒に降ってきそう。

弱点と欠点について，話していた。

頭痛くなるこんな話をたまにはしたくなるけど

甘いものが必要です。

シンプルな言葉だけど，いろんなエゴや雑念が入りやすいから複雑にしてしまいがち。だからおもしろいんだけど。

昨日あった友人とこれについて話したらよくわかんないけどおもしろくって、深掘りしたくなって、帰ってから夜中に掘り始めたらくたくたになってしまってベッドに入ったらすぐ眠れた。

弱点は，ぷぷぷと笑えるくらい軽くて，強度がない。人それぞれ、生まれつきもったもの。どうしょうもなく出てしまう、自然なもの。脇を触られるとくすぐったいとか。笑　人に気付かれるとやっかいだったりする。信用できる人には見せていくと仲良くなれる気がする。

欠点は，他人や自分も嫌だと認めているところ。誰かが観測した瞬間に欠点になる。こっちは弱点より重いエネルギー。他人や自分が嫌な気持ちになるようなパワーをもってる。考え方や言葉や行動などで攻撃ができる。

弱点は治しにくい。欠点は努力で治せる。。。？

どちらも生物なので，幸い良く働くこともあれば悪くなることもありそう。

嫌だった件について　

そっか。自由だよなと思う。

どこに暮らそうが

どうやって暮らそうが

誰とごはんを食べようが

どんな人と付き合おうが

当たり前に　　　自由だ。

ムカつくこと、気に触ることというのは、自分のポリシーに反していることだ。

自分が自分に許してないことを、人がやっていると裁きたくなる。

でも人の人生はそれぞれで、

それぞれ、いろいろ

完璧じゃない人生なんてないんだ。

正しいことだけをする人生が正解ではないし

芯を持って何かを守り抜く人生が美しいとも限らない。

自分の価値観で人を裁くな。批判するな。

自由だ。

つっかかることにはヒントがある。

自分が自由になれないブレーキのヒントが。

サイコパスってどう見分けるんですか。笑

研究したい。笑

写真は，お魚屋さんでもらったくじ。

雨の日に、たらこパスタが食べたくてチャリに乗りながらカッパのまま魚屋をのぞいた。

そしたらおじさんがわたしの前までたらこや明太子を見せてくれて、無事に購入（ちゃりにのったまま）

やっぱりお魚屋さんで買い物すると楽しいですねって言ったら、

そんなこと言ってくれたら嬉しいから、くじ1枚どうぞって言ってくれて、

引いた。

削りましょうか。と両手が濡れて財布が出せないわたしの代わりにおじさんがくじを削ってくれた。

ハズレだったんだけど、

記念にもらいますって言ったら、

じゃあおまもりだよ。と言った。

え？

交通安全のおまもりだよ。

ほら、当たらない。

そうやさしく答えてくれたこのおじさんは絶対にいい人。

本物の優しい笑顔だった。

サイコパスじゃない人も

優しいふりしたサイコパスも

街には混ざっています。

ちゃんと見分けましょう。