子ども心を思い出す，1番手っ取り早い方法は、海老フライとハンバーグを食べることです。

運ばれてきた時の高揚感はすごい！

食べ始めたら，30半ばの胃にはちょっと油が多めできついのですが，あの，見た時のヤッター！な高揚感が味わえてよかったです。

「おまたせいたしましたあ〜」の声も100点でした。（お上品なおばさまの声，しかもにこにこしている）

さっきの90分のジムでの運動は，このためのものだったのか？笑

散歩して帰ります。ねむい。

わたしは定期的にタロット占いに行きます。

ここは代々木上原にあって，タロット占いをやる前は働く女性のためのスナックとお花屋さんを姉妹でやっているお店だった。働く女性がごはんを食べて花を買って帰る，おもしろい場所だった。私はその時まだ社会人になりたてで，その場所にきているかっこいい大人の女性たちに憧れていた。

タロットは，潜在意識に聞く，というイメージらしい。自分の中の奥の奥で，本当はわかっていること…

日常の生活の中はいろいろなノイズ（情報）と自分の顕在意識にある頭の中のおしゃべりでいっぱいになっているから，なかなか潜在意識に気付かない。そこで，ヒントとなるのがタロットなのだ。

カードによって解釈は様々，わたしの話を聞きながら，一緒にどういうメッセージがあるのか考えるのがおもしろい。

占いによくあるような脅しやこうですからという決めつけはしないところがいい。

解釈は無限にあるからって。最後は自分の直感を信じて，自分がそうだと思うものが正解，と私に返してくれる。カードの絵からインスピレーションを得てもいいよって。

結局，自分の人生は自己責任，決断も行動も自分でなんとかしなきゃいけないのだ。

私は半分はおしゃべりにいく感覚，そしてその場所（空間）が好きなのだ。おしゃれでセンスがよくって，美術館にいくような気持ちになる。

今回相談したことは，恋愛，対人関係について。

そして出たのは，5番の教皇と15番の悪魔の2枚のカード。

ああ…やっぱりこうなる。笑

不思議だけど，前回とまた同じカードが出た。

5番の教皇は、協調性を重んじる。精神的な包容力で人を導く存在。神秘的な力をもった，聖なる存在。優しさ。

15番の悪魔は、人間がもつ欲望。悪魔のささやきのような…誘惑、裏切り、破滅、依存。心が奪われること。

真逆。教皇は自制心がある。悪魔には自制心がない。例えばセックスしない人と欲望のままにしまくりな人を表すって。笑

うん。優しいだけじゃだめ。欲を出しすぎてもだめ。そういうことです。

今流行りの，あざとくて何がわるいの？な感じがちょうど心地よいんだろうな。

この2つのカードをどっちも持ち合わせ，うまくバランスがとれればうまくいくよ。って。

確かにねー。

私は0か100かの人種っぽいので，どちらかに偏りすぎるところがある。

どっちのエネルギーもバランスよくね。

簡単なようで難しいの。これ。でも感覚がわかったら意外と簡単なのかも。。。

最後に，さっきパン屋行ったんだけどパン食べる〜？とパンをいただく。めっちゃうまかった。嬉しかった…ありがたいなぁ〜

思い煩うことなく楽しく生きたい

自分の力を発揮したい

タロットに頼りすぎはよくないけど、次行く時も楽しみ。今わたしの中の世界は日々目まぐるしく変化しているから，次は全然違うカードがでてくる気がします。

人は自分の鏡だと。

人間関係のトラブルは，自分リニューアル（自己の成長）のためにやってくる。という記事を読んだ。

・自分が自分に優しくしていたら，他人からも優しくされるようになる。

・自分が自分を大切にしていなかったら，他人からも大切にされない。

そんな原則が，この世にはあるらしい。

本当かな？とか思うけど，楽に生きるためには，自分と上手に付き合っていかなくちゃいけないのは事実。

自分を考え直すための機会は日常のあちらこちらに散りばめられている。そして，それは身近な人の言葉に現れてくることが多い。

この前，もう20年くらい付き合っている同級生の女友達の悩みを聞いていて，そのことについて冷静な話し合いをしたのだけれど…

第三者の視点に立って，私なりの意見を言ってみたんだけど，話していて，はっとした。なんかこれ，過去に同じようなことなかった？って。

この話は登場人物が変わっただけで，過去の私と同じ悩みだった。そして悩みの渦中にいる時には気付けなかった自分の大失敗に気付いちゃった。ショックだった…。

私、あの時，なんで気付いてあげられなかったんだろう，こんな簡単なこと！冷静に考えたらわかることなのに…って。

かなりショックだった。でもね，ショックだったのと同時に，ありがとう。って受け止めた。（受け止められる自分になったからこそ今この話をされたような気がする）

過去の失敗について反省し，気付きを得ることは意味あるけど，

失敗についていつまでも考えすぎてそこに留まり，いつまでも自分を責め続けても意味ない。

わかってるから，受け止めたら，感謝して，おしまい。もう掘らない。

顔が真っ赤になるくらい恥ずかしい失敗，未熟な考えの自分，嫌んなっちゃう。

でも，過去の自分は過去の自分で精一杯考えていたから，それも責めない。許す。

ピンチはチャンスだ。

嫌なことは成長の機会だ。

そしたら出来事に対してマイナスもプラスになり，プラスしかなくなる。

楽に，自由に，自分らしく，強く，優しく，たくましく生きぬく人生を選びたい。

今日もありがとう自分。日々自分に優しく，丁寧に。そしたら自分の周りはみんな平和になるのかな？

実験してみたい。

今日は友達のおかげですごくいい気付きがあった。目には見えないけど，とても大きなギフトだった。

関わる人を変えるのは簡単にできるけど，関係が途切れたとしても，自分の中の問題が解決しないままでいたら，また同じような問題が起こるっていうのは，よくある話。

神様は成長させたくていろんな出来事を起こして考えさせるのだ。

まずは自分を整える。自分を自由にさせない何かを見つける。見つけて，気付いたら，それはギフトになる。

明日はどんな景色を見れるのか，どんな出来事が起こるのか楽しみ。どんな出来事も，自分の気持ちも，受け入れて全部プラスにすればいい。

うまくいってる時はうつくしい。

うまくいっていない時もうつくしい。

それが真実の自由だ！笑

白地図を広げて明日を待っていたい

（ミスチルのアルバムdiscoveryに入っている約9分あるI’ll beという曲にある歌詞の一部）

春の七草と大根，大蒜を細かく切って七草粥をつくった。夏にばあちゃんがくれた紫蘇の実の塩漬けも少し入れる。

茎の曲線がかわいかったので，全て刻まず，仕上げの飾り用に茎付きのままのものや小さい葉っぱを少し残しておいた。

食べる直前に上からごま油を回しかける。

無病息災，邪気払い，

家族や周りの大切な人たちみんなが健康に暮らせますように。

昔は葉を刻む，トントンの回数も決まっていたらしい。おもしろいね！

普通につくってしまったけど，集中してトントンしました。いつもより丁寧に。

来年は，邪気払い，邪気払い，とか念を込めて刻んでみたいと思う。笑

アンティコカフェに行きました。

http://www.anticocaffe.ne.jp/

ここのフレンチトーストが本当においしい。顔までとろけそうなぐらいおいしい。生クリーム，バニラアイストッピングもできるけど，メープルシロップだけでもおいしい。

びっくりするくらいやわらかいです。こんな布団で眠りたい…（ベタベタじゃん笑）

アールグレイにつけてもらったミルクを少しかけてみるのもいい。（ひみつ情報）

今日はジムの後，引っ越したい地域を歩いてきた。引っ越したい駅は決まっている。

同じ駅の周辺でも，自分が心地よいと思う方角，道，景色はどこか。歩いて，空気を感じた。大きな決断をする時には，実際に足を運ぶ，感じることが大切だと改めてそう思いました。

人も仕事も物件も，出会いはご縁とタイミングかな？

いい未来が待っていますように。

15時に待ち合わせして友人宅で新年会。スーパーで買い出しをするところから，最近あったすごい話がお互い止まらない。

お寿司としめ鯖を食べて、ビールを飲んで，友人お手製のもやしときゅうりと海藻のサラダ，餃子，ニラ玉スープ，全部おいしかった！

レシピを共有できるのも宅飲みのよさ。学びあり，笑いあり，たまに涙あり，ちょっとお行儀悪くたって大丈夫，踊ることもできる（笑）ああ，宅飲みって素晴らしい。

今年やりたいこと，気になってること，もっと未来の話，今さら気づいた自分の得意分野などなど，お互い野心丸出し，前のめりでずっとしゃべり続け，21時半近くまで…。出し切った感じ。笑

ちょっとウケるのが，女子会あるあるの，だらだら続くお悩み相談話がなかったこと。笑

日々嫌なこともマイナスなことも不満も失敗そりゃいろいろあるけど，そんなことどーでもよくて，そんなの笑いのネタ！人生のスパイス！落ち込んでる暇はない。とにかくやりたいことや楽しいことを考える，そっちの方が生きてて楽しくない？（笑）楽しいことへのベクトルが強すぎて，いい意味で，男！野心！そんな2人の男性的ないけいけゴーゴーなエネルギーがすごかった。とても素晴らしい時間でした。

2023年年末の忘年会ではうれしくてはしゃぎまくる私たちを想像して乾杯！

幸先いいぞ！いけいけ2023！

友達のうちで新年のお茶会。お土産はガレットデロアです。

ガレット・デロアは「王様の菓子」という意味でフランスの公現祭の日に食べるフランスのお菓子。中には陶器などでつくられたフェーブ（小さいお人形など）が1つ入っているので、探しながらみんなで食べる。切り分けられた中にフェーブが入っていた人が、その日1日の王様になれる！

コーヒーマイスターの友人がていねいに淹れてくれたコーヒーはやっぱり超おいしい。

フェーブは女神さま？今年もかわいかった。友達が食べた方に入ってた〜！彼女が女王様でした。いいな，かわいい！

とてもいい，楽しい時間でした。

本物の初詣は1日の朝に行ってきたのですが，本番はここ。オーボンヴュータンです。笑

神社のような，テーマパークのような…とにかく楽しくてあがる，都会のパワースポットなのです。

ガレットデロアを買って，友達のうちまでスキップで向かいます。最高！

12月末までめそめそくよくよしていた私も、年が明けたらなんだか自分でもびっくりするくらいの，別人のようなエネルギーを放っている。

スピリチュアルな人が2022年冬至から先はエネルギーが切り替わり，それまでの人生は前世ってくらい，生きながらにして別の人生を生きれますって画面越しに言っていたけど…

まさにそんな感じ。ちょっとうける。

そして，生まれたてかのように（オトナだけど）よくわからない日々。

何がわからないかというと，自分がよくわからない。今日は2023年1月5日で，まだ新年開けたばっかりだけど。毎日思うことが違う。変わる。だから，ちょっと先のことが決められないのだ。

誰かと会うことも，行きたい場所も，先すぎる約束はしないようにしている。

食べるものもです。明日私が食べたいものを今日の私はわからない。冷蔵庫のストックはかなり少ない。（にんじん玉ねぎじゃがいもなどちょっと忘れても大丈夫なものはいつもある。）

で，今悩んでいるのは，2023年4月からの生活のこと。ちょっと先の未来…

プランAとプランBがある。

①どっちが楽しいか

②どっちが成長できるか（ちょっとこわい）

③どっちがいい時間が多そうか

④お金のかけかたを大きいもの1つにするか小分けにするか

2023年の目指すところ，キーワードは

「発光」

そこはぶれない。

自分が楽しいことをして，ひかって，周りも巻き込みたい。

一回blogを閉じて，家事をしながらSpotify音楽でも聴こうと思ったら，auのお正月cmの歌が流れた。（私はもう10年テレビなし生活なので初めてきいたが世間ではみんな知っているのだろう）笑

「こころ，おどる，ほうで」と。

うん。そしたらプランBです。

人生，たまに爆弾を落としたくなる時がある。ちょっと方向転換したい時に…

爆破させた後どうなるかが見てみたいっていうちょっとこわいもの見たさが含まれる好奇心…

きっと人生には何度か，転機みたいなことがあって，爆破装置が役に立つこともあるんだろうと思う。

私は変わりたい。

変わりたいから爆弾を落としてみよう（私の場合，全ての荷物を一回おろして，超少ない荷物で行ったことない海外に身をぶん投げてみよう，それでも生きられるかってためしてみよう）って思ったんだけど。これがプランAです。

ちょっと乱暴すぎたかな。というか，新年あけて自分はリニューアルあるして変わってしまったので，無理矢理に海外に身をぶん投げる必要なくなったのかな。

せっかちで，すぐぶっ飛ばしてしまうところがあり，今年が人生の最後だってくらい時速200キロくらいだして，結果を出したら急に倒れて寝るような性格なんですが（だから爆弾の発想にいく）

今年は色んな意味でバランスとりながらランニングくらいのペースでいろんな挑戦をしていってもいいかな。

ゴールだけをみるんじゃなくて，景色を楽しむ余裕をのこしていけたら最高なんだけど。まあ，それがプランBなのです。

とりあえず今日の私の答えはプランBです。明日はどう考えてるか，たのしみ。笑

毎日が選択の連続でできている。yes，no，その時は何気なくそうしたとしても，はっきり決めていたとしても，後悔することなんて山のようにある。

たとえば、お正月に祖母が全部持ってけって言ったおいしい手作りのあんこをやっぱり全部もらっとくべきだった，とか。

昨日みた物件を，仮押さえしますかって言われて，う…今すぐには決められませんって決めなかったこととか。

小さなことから，今後の生活に関わる大きなことまで…

そんな時「私の決断は，全て最善って言いなさい」ってお友達の愛さんが教えてくれた。

最善，最善，最善，

きっと，ちょっとの後悔，大きい後悔も，

「最善」なのだろう。

自分ががんばってしたその時の選択を責めないこと。だって、もし親友が何かを選択して，それが間違っていてもいーよ，大丈夫だよって言うでしょう？親友は許して自分は許さないの？ひどいねーって。

確かに。

自分と1番一緒にいるのは自分。

自分を1番知っているのも自分。

「世界中の人々が，みんな自分を大切にしたら，みんなハッピー」

確かに。1番効率いい。

誰かを幸せにする前に，まず自分を大切にして，ハッピーでいる選択をしないとね。

自分の選択に責任をとるって，そういうこと。どんなカタチの結果になったって，最善だから大丈夫。そうやって自分を守っていけたら，もっと強くなる。その強さはかっこいい。

また後悔してる，かわいいな，まあ大丈夫。

そのくらい自分を甘やかして心を強くしていきたい。